삽주, 몸을 따뜻하게 하고 위장을 튼튼하게!
"옛날 어른들이 삽주를 많이 드셨다는데, 대체 뭐가 좋은 거야?"삽주라고 하면 생소하게 느껴질 수도 있지만, 사실 우리 조상들은 예부터 위장을 보호하고 몸을 따뜻하게 하기 위해 삽주를 활용해 왔습니다.한방에서는 삽주의 뿌리를 **창출(蒼朮)**이라고 부르며, 소화 기능 개선, 체내 습기 제거, 면역력 강화 등의 효과가있다고 기록되어 있습니다.특히, 위가 약한 분들, 몸이 잘 붓는 분들, 소화가 잘 안 되는 분들에게 삽주는 좋은 자연 약재가 될 수 있습니다.그럼, 삽주가 우리 몸에 어떤 도움을 주는지 하나씩 살펴볼까요? 1. 위장 건강 & 소화 기능 개선 – 속이 더부룩할 때 딱!평소 속이 더부룩하거나 소화가 잘 안 되는 분들이라면 삽주를 주목하세요!삽주는 위액 분비를 촉진하고, 소화를 돕는 효능이 있어..
2025. 3. 11.
