엄나무 차1 엄나무: 자연이 준 건강 선물 어릴 적 시골에서 자란 분들은 "엄나무"라는 이름을 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 가시가 많은 거친 줄기와 독특한 향을 가진 엄나무는 예로부터 한방에서 널리 사용된 약용 식물이죠. 엄나무는 주로 관절 건강과 면역력 강화에 도움이 된다고 알려져 있으며, 민간에서도 오랜 세월 동안 차, 탕, 음식 재료 등으로 활용되어 왔어요.엄나무는 '가시나무'라고도 불리며, 학명은 Kalopanax septemlobus예요. 우리나라를 비롯해 일본, 중국 등지에서 자생하며, 특히 산과 들에서 흔히 찾아볼 수 있어요. 엄나무 껍질과 뿌리, 새순까지 버릴 것이 없는 식물로, 다양한 효능을 지니고 있답니다.엄나무의 주요 효능1) 관절 건강 개선엄나무는 예로부터 관절 건강을 돕는 식물로 알려져 있어요. 특히 무릎이나 허리 관절이 .. 2025. 3. 14. 이전 1 다음
