백리향 효능1 백리향 효능과 활용법 백리향, 그냥 허브가 아니에요!백리향(Thymus vulgaris)은 향긋한 향과 함께 건강에도 좋은 허브입니다. 주로 유럽 요리에서 많이 사용되지만, 알고 보면 감기 예방부터 피부 관리까지 활용도가 무척 넓어요. 특히 2024년 들어 면역력 강화와 천연 건강식품이 주목받으면서 백리향의 가치가 더 높아지고 있습니다. 오늘은 백리향이 왜 이렇게 주목받고 있는지, 그리고 우리 생활 속에서 어떻게 활용할 수 있는지 함께 알아볼게요!1. 백리향이 우리 몸에 좋은 이유1.1 감기 예방 면역력 강화요즘처럼 바이러스 걱정이 많은 시기에 면역력을 높이는 건 정말 중요하죠. 백리향에는 티몰(Thymol)과 카바크롤(Carvacrol)이라는 강력한 항균 성분이 들어 있어요. 이 성분들이 세균과 바이러스 성장을 억제하는 데.. 2025. 3. 10. 이전 1 다음
